为提升老年人的心理健康水平，增强他们应对心理压力的能力。近日，托喀依乡社工站开展了“关爱健康，从心开始”老年人心理健康增能活动。

社工站工作者通过由深入浅的方式，为老年人讲解了心理健康的重要性及常见的心理问题，以生动的案例和亲切的语言，引导老人们关注自己的情绪变化，学会正确对待生活中的挫折和困难。

在互动环节中，老人们积极分享自己的生活经历和心理感受。社工站工作者耐心倾听，并给予针对性的指导和建议。整个活动现场气氛热烈，充满了关爱与温暖。

此外，社工站工作者们还组织了一系列有趣的心理健康游戏，如“我能笑出来”、“记忆大挑战”等，老人们在轻松愉快的氛围中锻炼了思维能力，增强了自信心；为老年人搭建了一个良好的交流平台，为他们的晚年生活注入了更多的阳光和正能量。

活动结束后，老人们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了心理健康知识，还感受到了社会的关爱和支持。

未来，托喀依乡社工站将持续关注老年人的心理健康，开展更多内容丰富、形式多样的活动，让每一位老年人都能拥有健康、快乐的晚年生活。