11月7日，师市医疗健康志愿服务总队在滨河健康步道开展志愿服务活动，指导群众正确跑步及健步走，对于结伴人群，提供科学健身指导和裁判服务。

志愿者在滨河健康步道终点对于结伴人群提供裁判服务

健步走会产生一定的健身效果，如减肥，保持优美体态; 增强骨质强度，抵御骨质疏松;增强心肺功能，降低“三高”，防止冠心病、脂肪代谢紊乱等疾病;激发精神活力，减轻心理压力。

“健康步道有终点，健康没有终点，衷心祝愿广大师市职工群众身体健康！”志愿者郭阳顺志如是说道。

文图：创卫办 葛云鹏